bem-estar
Articles

Chá de gengibre + limão: combinação para imunidade e digestão
Quer uma bebida simples, saborosa e poderosa para o corpo? O chá de gengibre com limão é uma das combinações naturais mais conhecidas por...
4
minutes

Cardápio sem glúten leve: 7 dias para experimentar
Seguir uma alimentação sem glúten não precisa ser complicado nem sem sabor. Cada vez mais pessoas têm descoberto os benefícios de reduzir ou eliminar...
4
minutes

Chá de camomila + hortelã: balanceado para digestão e relaxamento
Poucas combinações são tão reconfortantes quanto o chá de camomila com hortelã. Aromático, leve e naturalmente calmante, ele une o melhor dos dois mundos:...
4
minutes

Enxaqueca leve: estratégias práticas para sintomas
Sentir uma dor de cabeça repentina, que parece apertar ou pulsar, pode ser mais do que apenas cansaço. Muitas vezes, trata-se de uma enxaqueca...
4
minutes

Zumbido no ouvido ocasional: possíveis causas e alívio
Você já sentiu um zumbido no ouvido que aparece do nada e some depois de alguns minutos? Esse som incômodo, que pode se manifestar...
4
minutes

Lista de compras minimalista: 15 alimentos para saúde
Você já se sentiu perdido ao fazer compras, sem saber o que realmente precisa levar para ter uma alimentação saudável? Com tantas opções nas...
4
minutes