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Exames da função hepática: o que significam TGO, TGP e GGT?
Receber o resultado de um exame de sangue e encontrar siglas como TGO, TGP e GGT costuma gerar muitas dúvidas. Afinal, esses exames estão relacionados ao funcionamento do fígado, mas valores alterados nem sempre significam que existe uma doença grave.
Na prática, essas enzimas ajudam...
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Saúde

Dermatite seborreica: muito além da caspa
A presença de caspa costuma ser o sinal mais conhecido da dermatite seborreica, mas essa condição vai muito além da descamação do couro cabeludo....
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Lip lift: em quais situações esse procedimento pode ser indicado?
Lábios proporcionais e um sorriso harmonioso fazem parte das características que muitas pessoas valorizam na aparência facial. Nos últimos anos, além dos preenchimentos com...
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Lúpus: sinais iniciais que costumam ser confundidos com outras doenças
Cansaço persistente, dores nas articulações, febre baixa sem causa aparente e manchas na pele podem parecer sintomas comuns de diferentes problemas de saúde. Justamente...
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Exercícios de equilíbrio: por que eles são importantes após os 40...
Você já percebeu que manter o equilíbrio em situações simples, como subir escadas, caminhar em terrenos irregulares ou ficar apoiado em apenas uma perna,...
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Panturrilhas finas: quando a cirurgia de prótese pode ser considerada
Ter panturrilhas naturalmente finas é uma característica anatômica comum e, na maioria das vezes, não representa qualquer problema de saúde. No entanto, algumas pessoas...
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Atividade Física

Saúde óssea depois dos 40: o que fazer antes da osteoporose...
Quando pensamos em envelhecimento saudável, é comum dar atenção ao coração, ao peso corporal e à saúde da pele. No entanto, existe outro aspecto...
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Sarcopenia: perda muscular também acontece em mulheres jovens?
Quando se fala em sarcopenia, muitas pessoas associam imediatamente o problema ao envelhecimento. Afinal, a perda gradual de massa muscular é frequentemente relacionada à...
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O impacto do sedentarismo no metabolismo — como a falta de...
Passar horas sentado trabalhando, estudar diante de uma tela, usar o celular nos momentos de descanso e chegar ao fim do dia sem praticamente...
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Exercícios que ajudam na disposição diária — como ter mais energia...
Muitas pessoas acreditam que a melhor forma de combater o cansaço é dormir mais ou aumentar o consumo de cafeína. Embora o descanso seja...
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Jantar anti-inchaço: combinações leves para a rotina
Você já terminou o dia com a sensação de barriga estufada, roupas mais apertadas ou desconforto abdominal, mesmo sem ter exagerado nas refeições? Essa...
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Alimentos anti-inflamatórios para incluir na rotina — Confira
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Você almoça, mas poucas horas depois já está procurando algo para beliscar. Ou então passa a tarde inteira com vontade de comer doces, salgadinhos...
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Emagrecer costuma ser um desafio para muitas pessoas. Mas, para grande parte delas, o verdadeiro problema começa depois da perda de peso. A balança...
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Sentir fome pouco tempo depois de comer é algo muito comum na rotina de muitas pessoas. E na maioria das vezes, isso não acontece...
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