Anemia por deficiência de vitamina B12: sintomas que podem ser confundidos...

Saúde
9
min.
lingua esbranquiçada

Língua esbranquiçada: o que esse sinal pode indicar sobre sua saúde

Saúde
7
min.
Saúde
7
minutes

Saúde do assoalho pélvico: por que fortalecer essa musculatura faz diferença...

Saúde
7
minutes

Hiperidrose: quando o excesso de suor impacta a qualidade de vida

Saúde
7
minutes

Cantoplastia lateral: diferenças entre finalidade funcional e estética

Saúde
9
minutes

Disfunção da articulação temporomandibular (ATM): quando a dor na mandíbula merece...

Saúde
8
minutes

Cúrcuma: o que a ciência realmente sabe sobre seus benefícios?

Saúde
9
minutes

HPV: por que a vacinação continua importante na vida adulta

Em Destaque

Saúde do assoalho pélvico: por que fortalecer essa musculatura faz diferença...

Quando se fala em fortalecimento muscular, quase sempre pensamos em pernas, braços, abdômen ou costas. Mas existe um grupo de músculos que também merece atenção e que participa de funções essenciais do dia a dia: o assoalho pélvico. Essa musculatura ajuda a sustentar órgãos como...
Saúde
7
min.

Saúde

pessoa com sintomas de anemia por deficiência de vitamina B12

Anemia por deficiência de vitamina B12: sintomas que podem ser confundidos...

Cansaço constante, dificuldade de concentração, fraqueza e falta de disposição são sintomas facilmente atribuídos ao estresse, ao excesso de trabalho ou até à falta...
Saúde
9
minutes
lingua esbranquiçada

Língua esbranquiçada: o que esse sinal pode indicar sobre sua saúde

Perceber a língua esbranquiçada ao se olhar no espelho pode causar preocupação, principalmente quando a alteração aparece de repente ou vem acompanhada de mau...
Saúde
7
minutes
médico realizando avaliação preventiva durante consulta de check-up

Check-up anual: exames que podem fazer parte de uma avaliação preventiva...

Fazer um check-up anual não significa entrar no consultório com uma lista pronta de dezenas de exames e sair com pedidos para investigar tudo...
Saúde
10
minutes
fisioterapeuta pélvica orientando mulher adulta sobre fortalecimento do assoalho pélvico

Saúde do assoalho pélvico: por que fortalecer essa musculatura faz diferença...

Quando se fala em fortalecimento muscular, quase sempre pensamos em pernas, braços, abdômen ou costas. Mas existe um grupo de músculos que também merece...
Saúde
7
minutes
mulher adulta com suor excessivo nas axilas durante consulta dermatológica

Hiperidrose: quando o excesso de suor impacta a qualidade de vida

Suar faz parte do funcionamento normal do corpo. É uma forma de ajudar a regular a temperatura e responder a situações como calor, exercício...
Saúde
7
minutes
especialista avaliando o canto lateral dos olhos de uma paciente durante consulta

Cantoplastia lateral: diferenças entre finalidade funcional e estética

A região lateral dos olhos exerce papel importante tanto na expressão facial quanto no suporte das pálpebras. Por isso, quando o canto externo dos...
Saúde
7
minutes

Atividade Física

treino de equilíbrio

A importância do treino de equilíbrio para prevenir quedas

Perder o equilíbrio por alguns segundos pode parecer algo sem importância, mas uma simples queda pode causar fraturas, internações e até comprometer a independência,...
Atividade Fisica
5
minutes
mulher madura praticando exercícios ao ar livre com aparência saudável e ativa

Saúde óssea depois dos 40: o que fazer antes da osteoporose...

Quando pensamos em envelhecimento saudável, é comum dar atenção ao coração, ao peso corporal e à saúde da pele. No entanto, existe outro aspecto...
Atividade Fisica
6
minutes
sarcopenia em mulheres jovens

Sarcopenia: perda muscular também acontece em mulheres jovens?

Quando se fala em sarcopenia, muitas pessoas associam imediatamente o problema ao envelhecimento. Afinal, a perda gradual de massa muscular é frequentemente relacionada à...
Atividade Fisica
5
minutes
pessoa alternando entre trabalho e caminhada para combater o sedentarismo

O impacto do sedentarismo no metabolismo — como a falta de...

Passar horas sentado trabalhando, estudar diante de uma tela, usar o celular nos momentos de descanso e chegar ao fim do dia sem praticamente...
Atividade Fisica
5
minutes
spot_imgspot_img

Popular

lingua esbranquiçada

Língua esbranquiçada: o que esse sinal pode indicar sobre sua saúde

Perceber a língua esbranquiçada ao se olhar no espelho pode causar preocupação, principalmente quando a alteração aparece de repente ou vem acompanhada de mau hálito, ardência ou mudança no paladar. Em muitos casos, porém, o aspecto branco está relacionado ao acúmulo de resíduos, células...
Saúde
7
min.

Nutrição

efeição saudável preparada com ervas e temperos naturais para reduzir o consumo de sódio

Como reduzir o consumo de sódio sem perder o sabor das...

Diminuir o sal costuma parecer sinônimo de comer uma comida sem graça. Mas existe um detalhe importante: reduzir o consumo de sódio não exige...
Nutrição
7
minutes
receitas com leguminosas

Receitas com leguminosas: como usar feijão, lentilha e grão-de-bico no dia...

Quando se fala em alimentação saudável, alguns alimentos merecem muito mais atenção do que recebem. É o caso das leguminosas, grupo que inclui feijão,...
Nutrição
5
minutes
jantar anti-inchaço

Jantar anti-inchaço: combinações leves para a rotina

Você já terminou o dia com a sensação de barriga estufada, roupas mais apertadas ou desconforto abdominal, mesmo sem ter exagerado nas refeições? Essa...
Nutrição
5
minutes
mesa com alimentos naturais como frutas, vegetais, castanhas e azeite de oliva

Alimentos anti-inflamatórios para incluir na rotina — Confira

Você já ouviu alguém dizer que determinados alimentos ajudam a "desinflamar" o organismo? Nos últimos anos, o termo alimentação anti-inflamatória ganhou espaço em conversas...
Nutrição
5
minutes
lanches saudáveis organizados em mesa com frutas, iogurte e castanhas

Receitas práticas para controlar a fome entre refeições — opções simples...

Você almoça, mas poucas horas depois já está procurando algo para beliscar. Ou então passa a tarde inteira com vontade de comer doces, salgadinhos...
Nutrição
5
minutes
pessoa escolhendo alimentos saudáveis com expressão de confiança e equilíbrio

Como evitar efeito sanfona no processo de emagrecimento — o que...

Emagrecer costuma ser um desafio para muitas pessoas. Mas, para grande parte delas, o verdadeiro problema começa depois da perda de peso. A balança...
Nutrição
5
minutes
Jornal Saúde Bem-estar
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.