Em Destaque
Score de cálcio coronariano: para quem faz sentido?
Você já saiu de uma consulta com o cardiologista pensando se realmente precisa fazer mais um exame? O score de cálcio coronariano costuma gerar exatamente essa dúvida. Ele é moderno, rápido e cada vez mais solicitado. Mas será que é indicado para todo mundo?
A...
4
min.
Saúde
Wearables (relógio) detectam arritmia?
Você já olhou para o seu relógio inteligente e viu um alerta de batimento irregular? Na hora, bate o susto. Afinal, relógio detecta arritmia...
4
minutes
Holter 24h: quando pedir indicação
Você já sentiu o coração acelerar do nada, bater fora do ritmo ou dar aquela sensação estranha de “pulo” no peito? Muitas vezes, quando...
4
minutes
Ecocardiograma: quando é indicado?
Você já recebeu um pedido de ecocardiograma e ficou se perguntando se era realmente necessário? Esse é um dos exames mais solicitados pelos cardiologistas,...
4
minutes
Score de cálcio coronariano: para quem faz sentido?
Você já saiu de uma consulta com o cardiologista pensando se realmente precisa fazer mais um exame? O score de cálcio coronariano costuma gerar...
4
minutes
Check-up Cardíaco Essencial: O Roteiro Completo por Idade para a Saúde...
Manter o coração saudável é um dos pilares para uma vida longa e com qualidade. No entanto, muitas pessoas negligenciam a importância de um...
4
minutes
Exercício e Dor no Peito: Quando Parar e Procurar Ajuda Médica...
Sentir uma leve dor no peito durante a prática de atividades físicas pode gerar apreensão. É importante saber diferenciar um desconforto muscular de um...
4
minutes
Atividade Física
Exercício e Dor no Peito: Quando Parar e Procurar Ajuda Médica...
Sentir uma leve dor no peito durante a prática de atividades físicas pode gerar apreensão. É importante saber diferenciar um desconforto muscular de um...
4
minutes
Treino HIIT: Descubra os Riscos Ocultos, Adaptações Essenciais e Contraindicações Para...
O Treinamento Intervalado de Alta Intensidade, conhecido como HIIT, conquistou o mundo fitness pela sua eficiência em queimar calorias e melhorar o condicionamento físico...
4
minutes
Treino Cardio Inteligente: Como Calcular e Usar Sua Zona de Frequência...
Você sabia que existe uma faixa de batimentos cardíacos ideal para maximizar os benefícios do seu treino de cardio? Essa faixa, conhecida como zona...
5
minutes
Regule sua Glicemia com uma Caminhada Pós-Refeição: Benefícios e Como Fazer!
Você sabia que uma atividade física leve, como uma caminhada, pode fazer uma diferença significativa nos seus níveis de açúcar no sangue? Especialmente após...
4
minutes
Popular
Holter 24h: quando pedir indicação
Você já sentiu o coração acelerar do nada, bater fora do ritmo ou dar aquela sensação estranha de “pulo” no peito? Muitas vezes, quando a pessoa chega ao consultório, o eletrocardiograma está normal. E aí surge a dúvida: o que fazer agora?
É exatamente nesse...
4
min.
Nutrição
Cortisol Elevado: Reconheça os Sinais Físicos e Mentais e Proteja Sua...
O cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, desempenha um papel vital em diversas funções do nosso corpo. No entanto, níveis cronicamente elevados podem...
4
minutes
Metabolismo Lento: Sinais, Causas e Dicas Práticas de Especialistas Para Acelerar...
A sensação de que o corpo não queima calorias como deveria é comum, mas será que o tal "metabolismo lento" é uma realidade ou...
4
minutes
Carga Glicêmica: A Chave Oculta para uma Dieta Saudável e Controle...
Você já se deparou com os termos índice glicêmico (IG) e carga glicêmica (CG) ao pesquisar sobre alimentação saudável? Embora ambos estejam relacionados à...
4
minutes
Controle o Colesterol Naturalmente: Descubra o Poder da Fibra Solúvel para...
Você sabia que a natureza oferece uma solução fantástica para ajudar a controlar os níveis de colesterol no corpo, sem a necessidade de medicamentos?...
4
minutes
Saúde em Dia: 10 Fontes Incríveis de Potássio para Pressão e...
Você sabia que o potássio é um mineral fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo? Ele desempenha um papel crucial na regulação da...
3
minutes
Nutrição e Circulação: Alimentos Que Ajudam Seus Vasos Sanguíneos a Funcionar...
A busca por uma vida mais saudável frequentemente nos leva a explorar o poder dos alimentos. Quando se trata da circulação sanguínea, a ideia...
4
minutes