Em Destaque
Infecção urinária recorrente: por que volta
Você trata, melhora, sente alívio… e semanas depois tudo começa de novo. Ardência ao urinar. Vontade constante de ir ao banheiro. Desconforto na parte baixa do abdômen. A infecção urinária recorrente é uma realidade frustrante para muitas pessoas, principalmente mulheres.
Mas por que ela volta?...
4
min.
Saúde

Inchaço ao redor dos olhos ao acordar: rim ou alergia
Você acorda, vai ao espelho e percebe algo diferente. Os olhos estão inchados. As pálpebras parecem mais pesadas. Às vezes melhora ao longo do...
3
minutes

Proteína na urina: o que significa
Você faz um exame simples de urina e o resultado mostra algo inesperado: proteína na urina. A primeira reação quase sempre é preocupação. Isso...
4
minutes

Urina muito escura: quando é desidratação e quando é fígado
Você olha para o vaso e percebe algo diferente. A urina está muito escura. Mais forte que o normal. Quase marrom. E aí surge...
3
minutes

Infecção urinária recorrente: por que volta
Você trata, melhora, sente alívio… e semanas depois tudo começa de novo. Ardência ao urinar. Vontade constante de ir ao banheiro. Desconforto na parte...
4
minutes

Como Prevenir Pedra no Rim: O Que Você Precisa Saber para...
A dor intensa causada pela crise de pedra no rim é uma experiência que ninguém deseja repetir. Mas a boa notícia é que, com...
4
minutes

Hepatite Medicamentosa: O Perigo Silencioso dos Remédios e Como Identificar os...
A hepatite medicamentosa é uma inflamação do fígado causada pela ingestão de certos medicamentos, suplementos ou até mesmo substâncias naturais. Muitas vezes silenciosa, ela...
4
minutes
Atividade Física

Exercícios de baixo impacto para saúde articular: como cuidar das articulações...
Manter o corpo em movimento é essencial para a saúde. Mas, quando as articulações começam a doer, estalar ou ficar rígidas, surge o medo...
4
minutes

Atividade física na prevenção da sarcopenia: por que o exercício é...
Perder força, massa muscular e disposição não faz parte apenas do “envelhecer naturalmente”. Em muitos casos, esses sinais estão ligados à sarcopenia, uma condição...
4
minutes

Exercícios para fortalecimento do assoalho pélvico masculino: por que todo homem...
Quando se fala em assoalho pélvico, muita gente ainda associa o tema apenas às mulheres. Mas a verdade é que o assoalho pélvico masculino...
4
minutes

Treinamento funcional para pessoas acima dos 60: como ganhar força, equilíbrio...
Chegar aos 60 anos ou mais não significa desacelerar o corpo, significa mudar a forma de se movimentar. O treinamento funcional para idosos tem...
4
minutes
Popular
Proteína na urina: o que significa
Você faz um exame simples de urina e o resultado mostra algo inesperado: proteína na urina. A primeira reação quase sempre é preocupação. Isso é grave? É problema nos rins? Pode ser algo passageiro?
A presença de proteína na urina, chamada de proteinúria, é um...
4
min.
Nutrição

Alimentação rica em antioxidantes naturais: quais priorizar no dia a dia
Você já ouviu falar que certos alimentos ajudam a proteger o corpo contra o envelhecimento precoce e doenças silenciosas. Mas o que muita gente...
4
minutes

Consumo excessivo de bebidas zero açúcar: qual é o impacto no...
Refrigerantes zero, sucos zero, chás adoçados artificialmente. À primeira vista, as bebidas zero açúcar parecem a escolha perfeita para reduzir calorias e controlar o...
4
minutes

Alimentação rica em nitratos naturais: benefícios e riscos que você precisa...
Você já ouviu dizer que alguns alimentos melhoram a circulação, ajudam o coração e até aumentam o desempenho físico? Grande parte desses efeitos está...
4
minutes

Alterações no paladar após uso de medicamentos: por que isso acontece...
Você começa um tratamento, toma o medicamento corretamente e, de repente, percebe que o gosto dos alimentos mudou. Tudo parece amargo, metálico, sem sabor...
4
minutes

Consumo excessivo de frutose e saúde metabólica: até que ponto o...
A frutose ganhou fama de “açúcar mais saudável” por estar presente nas frutas. Mas, nos últimos anos, o consumo excessivo de frutose passou a...
4
minutes

Alimentação alcalina: evidência científica existe ou é só mito?
A promessa parece simples e sedutora: ajustar o pH do corpo por meio da comida, reduzir inflamações, prevenir doenças e até melhorar a energia...
4
minutes

