Atividade Fisica
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Dor na lombar: principais causas e como aliviar em casa
A dor na lombar é uma das queixas mais comuns entre os brasileiros e pode atingir pessoas de todas as idades. Seja por má...
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Dor nas articulações: quando pode indicar artrite precoce
Sentir dor nas articulações de vez em quando pode parecer algo comum, mas quando o incômodo se torna frequente ou aparece junto com rigidez...
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Relatório internacional revela aumento alarmante da obesidade entre jovens brasileiros
Você já percebeu como está cada vez mais comum ver jovens enfrentando problemas de peso? Pois um relatório internacional acaba de confirmar essa percepção:...
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Novo estudo destaca importância das pausas ativas no trabalho para reduzir...
Em um mundo cada vez mais acelerado, onde a produtividade é valorizada acima do bem-estar, um novo estudo traz um alerta importante: fazer pausas...
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Idosos e quedas domésticas: 5 cuidados que fazem diferença
Envelhecer é uma bênção, mas também traz desafios que exigem atenção especial. Entre eles, as quedas dentro de casa estão entre os mais perigosos....
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Dor na lombar ao final do dia: posturas e hábitos que...
Sentir dor na lombar ao final do dia é uma queixa muito comum entre adultos, especialmente entre aqueles que passam horas sentados ou em...
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