Atividade Fisica
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Dor no glúteo ao caminhar: pode ser nervo ciático?
Você já sentiu dor no glúteo ao caminhar, como se algo estivesse prendendo, puxando ou queimando ali na região? Essa dor pode começar leve,...
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Dor nas costas associada ao tempo sentado: postura, ergonomia e saúde...
Você já reparou como a dor nas costas aparece justamente nos dias em que você passa longas horas sentado? É como se o corpo...
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A importância de pausas ativas no home office para evitar dores...
Você já percebeu que, quando trabalha em casa, o tempo simplesmente passa… e o corpo reclama depois? Dor nas costas, ombros tensos, pernas pesadas,...
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Saúde dos ossos em mulheres: por que a massa magra diminui...
Você já reparou que, depois dos 40, o corpo parece não responder do mesmo jeito? A força diminui, a resistência cai e até pequenas...
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A tecnologia wearable que promete monitorar sua saúde metabólica em tempo...
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