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Idosos e memória: como manter o cérebro ativo
Com o passar dos anos, é natural que o cérebro mude, desacelere um pouco e exija mais estímulos para funcionar no ritmo de antes....
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Estudo mostra que obesidade reduz expectativa de vida em até 6...
Nas últimas décadas, a obesidade se tornou um dos maiores desafios de saúde pública. Mas um novo estudo reacendeu o alerta ao revelar um...
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Dor nas costas ao respirar fundo: causas e sinais de alerta
Sentir dor nas costas ao respirar fundo pode assustar, principalmente quando o incômodo parece surgir de repente. Muitas pessoas descrevem essa sensação como uma...
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Prevenção: alimentação leve para evitar retenção de líquidos
A sensação de inchaço que aparece do nada, roupas apertando e aquela leve pressão nas pernas ou no abdômen são sinais comuns de retenção...
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Alerta de calor extremo no Brasil: como proteger o corpo
Quando o calor aperta de verdade, o corpo dá sinais claros de que algo não vai bem. E nos últimos dias, o Brasil tem...
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Dieta MIND: alimentação que protege o cérebro e ajuda a emagrecer
Você já pensou em uma dieta que não só ajuda a emagrecer, mas também protege o seu cérebro contra doenças neurológicas? A dieta MIND...
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