Saúde
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Isotônicos: quando usar e quando evitar
Nos dias quentes, após atividade física ou em momentos de cansaço intenso, muita gente recorre aos isotônicos achando que está fazendo a melhor escolha...
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Sensação de coração acelerado no calor
Em dias muito quentes, você já sentiu o coração bater mais rápido, mesmo sem esforço físico? A sensação assusta, dá ansiedade e levanta a...
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Cardápio leve para começar o ano com saúde
Começar o ano com sensação de leveza, mais energia e menos inchaço é um desejo comum. Depois de excessos nas festas, o corpo costuma...
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Como evitar intoxicação alimentar no calor
No verão, um simples descuido com a comida pode virar um grande problema. Intoxicação alimentar é muito mais comum nos dias quentes, e muita...
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Verão e pressão baixa: quem tem mais risco
Nos dias mais quentes, muita gente começa a sentir tontura, fraqueza, visão escura ao levantar e mal-estar repentino. Em muitos casos, o motivo é...
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Água aromatizada ajuda a beber mais líquidos
Beber água parece simples, mas, na prática, muita gente passa o dia inteiro ingerindo menos líquido do que o corpo precisa. Falta sede, falta...
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