Saúde
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Dificuldade para pegar no sono: causas e soluções
Virar de um lado para o outro, olhar o relógio repetidas vezes e não conseguir relaxar. A dificuldade para pegar no sono é uma...
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Dor abdominal lado esquerdo: quando procurar médico
Sentir dor abdominal no lado esquerdo é algo que pode preocupar, especialmente quando o desconforto é persistente ou aparece de forma repentina. Essa dor...
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Como prevenir insolação nos dias de calor extremo
Com as temperaturas cada vez mais altas, os casos de insolação têm se tornado mais comuns, especialmente durante o verão. A exposição prolongada ao...
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Rotina noturna: o que evitar antes de dormir
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Alimentação anti-inflamatória para mulheres na menopausa: guia prático
Durante a menopausa, o corpo feminino passa por uma série de transformações hormonais que afetam o metabolismo, o peso e até o humor. Nesse...
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