Saúde

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mulher caminhando de manhã em ambiente ao ar livre

Caminhada matinal: benefícios para pressão arterial

Começar o dia com uma boa caminhada matinal é um dos hábitos mais simples e eficazes para cuidar da saúde. Além de aumentar a...
Atividade Fisica
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quarto aconchegante com temperatura ideal para dormir

Sono reparador: o papel da temperatura ambiente

Você já tentou dormir e, mesmo cansado, ficou se virando na cama sem conseguir relaxar? Muitas vezes, o problema não é o colchão nem...
Saúde
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mulher com dor leve no peito

Dor no peito leve: o que pode ser além do coração

Você já sentiu uma dor no peito leve e imediatamente pensou que era algo no coração? Esse é um dos sintomas que mais assustam...
Atividade Fisica
4
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alimentos ultraprocessados ao lado de opções naturais.

Estudo aponta: alimentação ultraprocessada aumenta ansiedade

Um novo estudo tem chamado a atenção da comunidade científica ao revelar uma relação direta entre o consumo de alimentos ultraprocessados e o aumento...
Nutrição
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mulher aplicando protetor solar no rosto.

Uso correto do protetor solar diário: mitos e verdades

Muita gente ainda acredita que o protetor solar deve ser usado apenas na praia ou em dias de sol forte. No entanto, a verdade...
Saúde
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idoso caminhando ao sol para fortalecer os ossos.

Como manter ossos fortes após os 60 anos

Com o avanço da idade, é natural que o corpo passe por mudanças — e uma das mais importantes é a perda gradual da...
Atividade Fisica
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Jornal Saúde Bem-estar
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