Saúde

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Pessoa madura dormindo tranquilamente em quarto escuro

Sono depois dos 50 anos: como manter descanso profundo e restaurador

Dormir bem depois dos 50 anos parece cada vez mais difícil. Você deita cansado, o corpo pede descanso, mas o sono não vem, ou...
Saúde
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Ovo inteiro com gema em destaque sobre uma mesa

Choline: por que esse nutriente está sendo chamado de “vitamina esquecida”

Você já ouviu falar em colina? Provavelmente não com a frequência que deveria. E isso explica por que esse nutriente vem sendo chamado de...
Nutrição
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Pessoa com dor no abdômen segurando a barriga

Dor súbita no abdômen e gases: quando pode ser algo grave

Sentir dor súbita no abdômen acompanhada de gases é algo comum e, na maioria das vezes, não representa um problema sério. Ainda assim, existem...
Saúde
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Pessoa praticando yoga ao ar livre, representando controle do estresse e saúde.

Inflamação Silenciosa: Hábitos que Pioram a Sua Saúde Sem Você Perceber

A inflamação silenciosa é uma das maiores inimigas da nossa saúde, mas o pior é que ela muitas vezes passa despercebida. Ela age de...
Saúde
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suor excessivo sem calor em pessoa em repouso

Suor excessivo sem calor: causas

Suar quando está quente ou após atividade física é normal. Mas e quando o suor excessivo aparece sem calor, sem esforço e em momentos...
Saúde
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pessoa com vertigem súbita e sensação de desequilíbrio

Vertigem súbita: sinais importantes

Sentir o mundo girar de repente é assustador. A vertigem súbita surge sem aviso, causa instabilidade, náusea e uma sensação intensa de perda de...
Saúde
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Jornal Saúde Bem-estar
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