Nutrição
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Chá de erva-doce e laranja: digestivo e antioxidante natural
Um chá que acalma, ajuda na digestão e ainda fortalece o corpo contra o envelhecimento precoce. Assim é o chá de erva-doce com laranja,...
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Dor no peito leve: o que pode ser e quando procurar...
Sentir uma dor no peito leve pode causar preocupação imediata. Mesmo quando o desconforto parece pequeno, ele desperta o medo de que algo grave...
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Estudo revela que alimentos ultraprocessados aumentam risco de depressão
Você já parou para pensar em como o que comemos pode afetar diretamente nosso humor e nossa mente? Um novo estudo científico trouxe um...
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Smoothie antioxidante de frutas vermelhas: receita rápida e funcional
Quem disse que cuidar da saúde precisa ser complicado? Hoje você vai descobrir como preparar um smoothie antioxidante de frutas vermelhas delicioso, refrescante e...
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Alimentos ricos em magnésio: aliados contra o estresse
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