ansiedade
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Ansiedade e Vontade de Comer Doce: o que Está por Trás...
Você já percebeu que, justamente nos dias mais tensos, a vontade de comer doce aparece com força? É como se o açúcar chamasse seu...
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Antidepressivo Vicia? Perguntas e Respostas Mais Frequentes
Tomar um antidepressivo ainda é um assunto cercado de dúvidas. Muita gente tem medo de começar o tratamento por acreditar que “vai viciar”, que...
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É Ansiedade ou Ataque do Coração? Diferenças nos Sintomas
Quando o coração dispara, o peito aperta e o ar parece faltar, é natural que o medo tome conta. Será que é ansiedade? Ou...
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Crise de Ansiedade: Passo a Passo para se Acalmar em Casa
Quando uma crise de ansiedade começa, tudo parece sair do controle. O coração acelera, a respiração muda, o corpo treme e a mente dispara...
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A ansiedade costuma começar silenciosa, quase discreta. Às vezes você acha que é apenas uma fase, um estresse pontual ou um “nervoso” passageiro. Mas...
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