alimentação saudável
Articles
Prevenção de câncer de mama: peso corporal influencia no risco
Você sabia que o peso corporal pode influenciar diretamente o risco de desenvolver câncer de mama? Embora muita gente associe a doença apenas a...
4
minutes
Relatório internacional revela aumento alarmante da obesidade entre jovens brasileiros
Você já percebeu como está cada vez mais comum ver jovens enfrentando problemas de peso? Pois um relatório internacional acaba de confirmar essa percepção:...
4
minutes
Mulheres acima dos 40: como o metabolismo desacelera e como reverter
A partir dos 40 anos, muitas mulheres começam a perceber mudanças no corpo — aumento de peso, menor disposição e dificuldade em manter os...
3
minutes
Alimentos que fortalecem o sistema imunológico antes do verão
Com a chegada do calor, é essencial preparar o corpo para enfrentar o aumento das temperaturas e as mudanças de rotina típicas do período....
4
minutes
Dieta mediterrânea: benefícios comprovados para longevidade
Entre os modelos alimentares mais estudados e recomendados do mundo, a dieta mediterrânea se destaca como uma das mais saudáveis e equilibradas. Inspirada nos...
4
minutes
Brasil registra queda no consumo de refrigerantes: entenda o impacto
Um novo levantamento nacional revelou uma notícia positiva para a saúde pública: o consumo de refrigerantes está em queda no Brasil. A redução, observada...
4
minutes