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Diabetes Tem Cura? O que Quer Dizer “Reversão da Diabetes”

Quando alguém recebe o diagnóstico de diabetes, uma das primeiras perguntas que surge é: “Tem cura?” Essa dúvida é natural afinal, a doença muda...
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Checklist de Cuidados Diários para Quem Tem Diabetes Tipo 2

Conviver com diabetes tipo 2 exige atenção, mas não precisa ser complicado. Na verdade, pequenas ações diárias simples, rápidas e consistentes, fazem uma diferença...
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10 Alimentos que Podem Ajudar na Qualidade do Sono

Se você já deitou esgotado, mas passou minutos ou horas rolando na cama sem conseguir dormir, talvez a solução esteja bem mais perto do...
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Prato saudável com arroz para o jantar

Posso Comer Arroz à Noite e Ainda Emagrecer?

Se você está tentando emagrecer, talvez já tenha ouvido alguém dizer: “Arroz à noite engorda!”. Essa frase se espalhou tanto que muita gente tem...
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