Saúde
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Consumo consciente de café: benefícios e excessos
O café faz parte da rotina de milhões de pessoas. Ele acorda, aquece, acompanha conversas e ajuda a manter o foco. Mas será que...
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Pele com acne na idade adulta: causas hormonais e cuidados
A acne não ficou na adolescência? Se espinhas, cravos e inflamações continuam aparecendo depois dos 25, 30 ou até 40 anos, saiba que isso...
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Tremores nas mãos ao digitar: estresse ou outro problema?
Você começa a digitar e percebe que as mãos estão tremendo, dificultando a precisão dos movimentos? Essa situação assusta e gera muitas dúvidas. Os...
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Doença renal crônica ligada ao sobrepeso: impacto do IMC elevado
Você sabia que o sobrepeso pode afetar diretamente a saúde dos rins? Muita gente associa a doença renal crônica apenas à hipertensão ou ao...
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Saúde nas férias: manter hábitos saudáveis fora da rotina
As férias chegam e, junto com elas, a sensação de liberdade total. Horários mudam, refeições ficam irregulares e os hábitos saudáveis acabam ficando em...
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Resistência ao sabor doce: como reduzir a vontade de açúcar
Você sente que sempre precisa de algo doce depois das refeições ou no meio da tarde? Aquela vontade quase automática por chocolate, sobremesa ou...
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