Saúde
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Dor no calcanhar ao caminhar: fascite plantar ou calçado errado?
Você dá os primeiros passos do dia e sente uma dor forte no calcanhar? Ou percebe que, ao longo do dia, caminhar fica cada...
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Impacto do álcool leve e frequente na saúde do fígado: o...
Você já ouviu que beber pouco não faz mal. Uma taça aqui, uma latinha ali, quase todos os dias. Parece inofensivo, certo? Mas quando...
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Prevenção de osteopenia em mulheres jovens: o que você precisa saber...
Você pode até achar que osteopenia é um problema distante, algo que só aparece depois dos 50 anos. Mas a verdade é outra: a...
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Exercícios de alongamento para quem trabalha sentado o dia todo
Você termina o dia com dor nas costas, pescoço rígido ou aquela sensação de corpo travado? Se você trabalha muitas horas sentado, isso não...
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Você sente que seu humor mudou, a ansiedade apareceu do nada ou que a memória já não é mais a mesma? Se isso começou...
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Bebidas dietéticas: ajudam ou prejudicam o emagrecimento?
Você já deve ter ouvido que bebidas dietéticas ajudam no emagrecimento, mas será que isso é realmente verdade? Muitas pessoas trocam o refrigerante comum...
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