Saúde
Artigos
Importância do magnésio para relaxamento muscular
Você sente músculos tensos, câimbras frequentes ou dificuldade para relaxar o corpo, mesmo em repouso? Esses sinais podem estar relacionados à falta de um...
4
minutes
Infecção fúngica na pele: como prevenir e tratar naturalmente
Coceira persistente, vermelhidão, descamação ou manchas que não somem? Esses sinais podem indicar uma infecção fúngica na pele, um problema comum, mas que costuma...
4
minutes
Dor nos dentes ao frio: sensibilidade ou problema bucal?
Tomar água gelada, morder um sorvete ou até respirar ar frio e sentir uma dor rápida e aguda nos dentes é uma experiência bastante...
4
minutes
Saúde mental e alimentação: nutrientes que ajudam no humor
Você já percebeu que seu humor muda quando você se alimenta mal por alguns dias? Irritabilidade, cansaço mental e falta de motivação muitas vezes...
4
minutes
Sedentarismo infantil: prevenção em casa e na escola
Crianças passam cada vez mais tempo sentadas, em frente a telas, com pouca atividade física no dia a dia. Esse cenário acende um alerta...
4
minutes
Sono irregular e ganho de peso: entenda a conexão
Você dorme tarde, acorda cansado e percebe que o peso está aumentando mesmo sem grandes mudanças na alimentação? Isso não é coincidência. A relação...
3
minutes