Receitas Saudáveis
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Receita de panqueca de abóbora com aveia: doce e funcional
Quer uma receita deliciosa, nutritiva e perfeita para qualquer hora do dia? A panqueca de abóbora com aveia é uma opção saudável, rica em...
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Chá de erva-doce e laranja: digestivo e antioxidante natural
Um chá que acalma, ajuda na digestão e ainda fortalece o corpo contra o envelhecimento precoce. Assim é o chá de erva-doce com laranja,...
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Estudo revela que alimentos ultraprocessados aumentam risco de depressão
Você já parou para pensar em como o que comemos pode afetar diretamente nosso humor e nossa mente? Um novo estudo científico trouxe um...
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Smoothie antioxidante de frutas vermelhas: receita rápida e funcional
Quem disse que cuidar da saúde precisa ser complicado? Hoje você vai descobrir como preparar um smoothie antioxidante de frutas vermelhas delicioso, refrescante e...
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Chá de gengibre e canela: melhora circulação e aquece o corpo
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Receita de bolo integral de banana e cacau: sabor e energia
Se existe uma combinação perfeita entre sabor e nutrição, ela está no bolo integral de banana e cacau. Rico em fibras, energia e antioxidantes,...
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