Receitas Saudáveis

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Pão de banana caseiro sem açúcar fatiado

Receita de pão de banana sem açúcar

Você já sentiu vontade de comer um pão caseiro, quentinho e cheiroso, mas desistiu por achar que não combina com uma alimentação saudável? A...
Nutrição
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Prato de jantar leve com legumes e proteína

Jantar leve: 5 ideias rápidas

Chegar em casa cansado e ainda precisar decidir o que comer à noite é um desafio para muita gente. Nessas horas, a vontade de...
Nutrição
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Copo de suco de cenoura com limão fresco

Suco de cenoura com limão: benefícios

Você já ouviu dizer que um simples copo de suco de cenoura com limão pode fazer mais pelo seu corpo do que muitos suplementos?...
Nutrição
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batata-doce e mandioca comparação

Batata-doce ou mandioca: qual sustenta mais?

Se você busca uma fonte de energia duradoura para treinos, dieta ou rotina corrida, provavelmente já ficou na dúvida: batata-doce ou mandioca, qual sustenta...
Nutrição
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smoothie proteico pós-treino

Receita de smoothie proteico pós-treino

Depois de um treino intenso, tudo o que o corpo precisa é de energia, recuperação muscular e nutrientes rápidos de absorver. É aí que...
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chá de boldo benefícios digestivos

Chá de boldo funciona mesmo?

O chá de boldo está entre os remédios caseiros mais populares do Brasil. Basta alguém sentir azia, má digestão ou enjoo, que logo surge...
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