Atividade Fisica
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Inchaço nas pernas no calor: o que fazer
Quando a temperatura sobe, muitas pessoas percebem um desconforto que aparece quase sem aviso: inchaço nas pernas. Elas ficam pesadas, marcadas pelo elástico da...
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Dor no quadril ao caminhar: causas
Sentir dor no quadril ao caminhar não é apenas um incômodo é um sinal de que algo no corpo está pedindo atenção. Às vezes...
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Por que idosos sentem mais dores musculares?
Com o passar dos anos, muita gente percebe que as dores musculares ficam mais frequentes, aparecem com mais facilidade e demoram mais para ir...
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Fraqueza muscular em idosos
Você já percebeu um idoso da família reclamando de fraqueza muscular, dificuldade para levantar da cama ou cansaço ao fazer tarefas simples? Esse é...
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Emagrecer até o verão: plano realista
Você já se pegou pensando se ainda dá tempo de emagrecer até o verão? Essa é uma dúvida muito comum, e a boa notícia...
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Dor atrás do joelho ao dobrar: causas e Sintomas
Sentir dor atrás do joelho ao dobrar é mais comum do que parece e, muitas vezes, aparece de repente: ao agachar, subir escadas ou...
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