Saúde
Artigos
Alimentação com pouca variedade e risco de carências nutricionais: o que...
Você já reparou que, mesmo comendo todos os dias, ainda pode sentir cansaço, fraqueza ou falta de disposição? Isso acontece com mais pessoas do...
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Dor no tornozelo ao apoiar o peso do corpo: por que...
Você levanta, dá o primeiro passo e sente dor no tornozelo ao apoiar o peso do corpo. Às vezes é uma pontada. Em outros...
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Estufamento abdominal após refeições ricas em proteínas: por que isso acontece...
Você termina uma refeição reforçada, rica em ovos, carne ou outras fontes de proteína, e pouco tempo depois sente o abdômen estufado, pesado e...
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Exercícios de alongamento dinâmico antes do treino: por que eles fazem...
Você já começou um treino se sentindo travado, com o corpo pesado e sem ritmo? Muita gente acha que isso é normal ou que...
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Sensação de rigidez no corpo após viagens longas: por que isso...
Você chega ao destino, se levanta do banco do carro, ônibus ou avião e sente o corpo duro, travado, pesado. As pernas parecem presas,...
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Falta de vitamina B1 e impacto no metabolismo energético: como a...
Você sente cansaço constante, mesmo dormindo bem? Perde energia rápido ao longo do dia e tem dificuldade para manter o foco? Muita gente associa...
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