Saúde
Artigos
Emagrecimento saudável após as festas de fim de ano
Depois das festas de fim de ano, é comum sentir o corpo mais pesado, inchado e fora do ritmo. Exageros acontecem. O problema começa...
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Sensação de fraqueza no calor: o que pode ser
Em dias muito quentes, sentir o corpo mais lento até parece normal. Mas quando a sensação de fraqueza no calor aparece de forma intensa,...
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Como o calor afeta a glicemia em quem tem diabetes
Em dias muito quentes, o corpo muda o ritmo. A fome altera, o sono piora e a hidratação exige mais atenção. Para quem vive...
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Exaustão térmica: diferença entre cansaço e emergência
Em dias muito quentes, sentir cansaço parece normal. Mas nem todo cansaço é inofensivo. A exaustão térmica é uma condição séria, que pode começar...
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Jejum intermitente no verão: é seguro?
O jejum intermitente ganhou popularidade como estratégia de emagrecimento e melhora metabólica. Mas quando o calor aperta, surge a dúvida: jejum intermitente no verão...
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Onda de calor pode piorar problemas cardíacos?
Quando uma onda de calor chega, o desconforto não é apenas físico. Para quem tem ou já teve problemas cardíacos, as altas temperaturas representam...
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