Saúde
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Verão Saudável: Fuja das Dietas Restritivas e Adote um Estilo de...
Com a chegada do verão, a busca por um corpo em forma se intensifica, levando muitas pessoas a aderirem a dietas extremamente restritivas. No...
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Calor e Ansiedade: Como as Altas Temperaturas no Brasil Afetam Sua...
As altas temperaturas que têm assolado o Brasil não são apenas um incômodo físico, mas também um gatilho significativo para o agravamento de quadros...
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Água de coco ajuda mesmo na hidratação?
Em dias quentes, poucas bebidas parecem tão refrescantes quanto a água de coco. Natural, leve e associada ao verão, ela costuma ser vista como...
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Golpe de calor: sintomas que exigem socorro imediato
Em dias de calor extremo, o corpo pode ultrapassar um limite perigoso. O golpe de calor não é apenas um mal-estar passageiro. Ele é...
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Melhores frutas para hidratar e ajudar no emagrecimento
Quando o calor aumenta, o corpo pede duas coisas ao mesmo tempo: hidratação e leveza. É exatamente nesse cenário que as frutas ganham destaque....
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Inchaço nas pernas no calor: por que acontece
Em dias quentes, muitas pessoas percebem que as pernas ficam mais pesadas, os pés apertam no sapato e as meias marcam a pele. Esse...
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