Saúde

Artigos

Pessoa acordando e tocando o ouvido com leve incômodo auditivo

Zumbido leve ao acordar: quando observar

Acordar com um zumbido leve no ouvido pode causar estranhamento, principalmente quando o som surge do nada e desaparece após alguns minutos. Esse sintoma,...
Saúde
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Pessoa dirigindo com uma das mãos massageando a outra, sentindo leve formigamento

Formigamento leve nas mãos ao dirigir: o que pode indicar

Você já sentiu um formigamento leve nas mãos ao dirigir, como se os dedos ficassem dormentes ou pinicando após alguns minutos segurando o volante?...
Saúde
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Mulher realizando circuito leve em casa com colchonete e movimentos corporais simples

Circuito total corporal leve: 10 minutos para movimentar tudo

Não tem tempo para treinar, mas quer manter o corpo ativo e cheio de energia? O circuito total corporal leve é a solução perfeita...
Atividade Fisica
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Pessoa se espreguiçando perto da janela com luz natural da manhã

Falta de foco pela manhã: micro hábitos que despertam o cérebro

Sabe aquele momento em que você acorda, mas parece que o cérebro ainda está dormindo? A falta de foco pela manhã é algo muito...
Nutrição
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Xícara de chá de camomila e valeriana sobre mesa com flores secas ao redor

Chá de camomila + valeriana: para relaxamento profundo

Depois de um dia intenso, nada melhor do que uma bebida quente e acolhedora para ajudar o corpo a desacelerar. O chá de camomila...
Receitas Saudáveis
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Pessoa massageando o calcanhar com expressão de dor leve nos pés

Dor no calcanhar ao pisar: fascite plantar ou outra causa?

Sentir dor no calcanhar ao pisar pode transformar algo simples, como andar, em um grande incômodo. Esse tipo de dor é comum e, em...
Atividade Fisica
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Jornal Saúde Bem-estar
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