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Pessoa com sono irregular associado ao ganho de peso.

Sono irregular e ganho de peso: entenda a relação

Dormir mal não afeta só o humor. Se você tem sono irregular e percebe que o peso aumenta mesmo sem grandes mudanças na alimentação,...
Nutrição
4
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Pessoa magra observando a barriga no espelho

Acúmulo de gordura na barriga mesmo com pouco peso: entenda

Você se olha no espelho, vê um corpo aparentemente magro, o peso está dentro do normal… mas a barriga insiste em ficar saliente. Essa...
Saúde
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Mulher caminhando ao ar livre em dia ensolarado

Emagrecimento sustentável e seus hábitos

Quando o assunto é perder peso, muita gente pensa em dietas radicais, cortes extremos e resultados rápidos. Mas o que quase ninguém conta é...
Nutrição
3
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pessoa caminhando na praia representando o processo de emagrecer até o verão.

Emagrecer até o verão: plano realista

Você já se pegou pensando se ainda dá tempo de emagrecer até o verão? Essa é uma dúvida muito comum, e a boa notícia...
Atividade Fisica
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representação de áreas do corpo com acúmulo de gordura marrom.

Gordura marrom: como ativar

Você já ouviu falar da gordura marrom? Diferente da gordura comum, ela não acumula energia, ela queima. Isso mesmo: a gordura marrom é uma...
Saúde
3
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pessoa preocupada segurando fita métrica ao pensar no efeito rebote do Mounjaro.

Efeito rebote do Mounjaro: como evitar

Você já se perguntou por que tantas pessoas falam sobre o efeito rebote do Mounjaro e, principalmente, por que algumas voltam a ganhar peso...
Saúde
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Jornal Saúde Bem-estar
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