Saúde
Artigos
Falta de progressão mesmo treinando regularmente
Você treina com frequência, segue uma rotina certinha e, mesmo assim, os resultados simplesmente param de aparecer. A força não aumenta, o corpo não...
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Consumo baixo de calorias e queda metabólica
Reduzir calorias parece uma solução lógica para emagrecer. Você come menos, espera resultados rápidos e acredita estar fazendo tudo certo. Mas, com o tempo,...
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Sensação de pressão na face ao abaixar a cabeça
A sensação de pressão na face ao abaixar a cabeça costuma pegar de surpresa. Você se inclina para frente, amarra o sapato ou abaixa...
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Digestão sensível após mudanças na rotina alimentar
Você muda a alimentação tentando melhorar a saúde, mas o corpo reage de forma inesperada. Surge estufamento, desconforto, sensação de digestão lenta ou até...
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Sensação de “peso interno” sem inchaço visível
Sentir uma sensação de peso interno no corpo, mesmo sem qualquer inchaço visível, é algo que causa estranheza e preocupação. Você observa o corpo,...
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Perda de coordenação em exercícios novos: por que o corpo “não...
Você começa um exercício novo e algo parece fora do lugar. Os movimentos não fluem, o corpo demora a responder, braços e pernas não...
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