Saúde

Artigos

Saleiro sendo afastado do prato de comida

Consumo excessivo de sal: impacto na pressão e retenção de líquidos

Você já percebeu inchaço nas pernas, rosto mais “pesado” ao acordar ou a pressão subindo sem motivo aparente? Muitas vezes, a resposta está em...
Saúde
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Pessoa sentada demonstrando desconforto na região do cóccix

Dor no cóccix ao sentar: causas e como aliviar

Sentar deveria ser algo simples. Mas, para quem sente dor no cóccix ao sentar, até descansar vira sofrimento. A dor aparece de repente, incomoda...
Saúde
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Pessoa caminhando calmamente após a refeição

Caminhada leve pós-refeição: melhora digestão e regula açúcar no sangue

Você termina a refeição e sente peso no estômago, sonolência ou até um inchaço desconfortável? Pois saiba que uma simples caminhada leve após comer...
Atividade Fisica
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Pessoa hidratando a pele dos braços em ambiente ensolarado

Pele seca excessiva no verão: o que pode estar errado além...

Verão combina com sol, calor e pele mais oleosa, certo? Nem sempre. Se você está enfrentando pele seca excessiva no verão, com descamação, coceira...
Saúde
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Frascos de suplementos ao lado de ilustração da tireoide

Suplementos comuns que podem atrapalhar a tireoide

Você começa a tomar um suplemento para ter mais energia, fortalecer a imunidade ou melhorar o metabolismo. Tudo parece inofensivo. Mas o que pouca...
Nutrição
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Alimentos probióticos como iogurte e kefir

Saúde intestinal e humor: como o intestino pode influenciar a ansiedade

Você já ouviu falar sobre a ligação entre saúde intestinal e humor? Se não, prepare-se para uma revelação surpreendente: o que acontece no seu...
Nutrição
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Jornal Saúde Bem-estar
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