Saúde
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Estresse no trabalho: 5 micro-hábitos que aliviam a tensão
Você já terminou o dia de trabalho com a cabeça pesada e o corpo esgotado, mesmo sem esforço físico? Esse é o estresse no...
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Tontura ao levantar da cama: por que acontece e como prevenir
Levantar da cama e sentir o mundo girar por alguns segundos é algo que muita gente já experimentou. Essa tontura ao se levantar pode...
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Sono interrompido: o que fazer para voltar a dormir rápido
Quem nunca acordou no meio da madrugada e ficou olhando para o teto, esperando o sono voltar? O sono interrompido é mais comum do...
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Dor no quadril ao caminhar: quando é sinal de alerta
Sentir uma dor no quadril ao caminhar pode parecer algo simples no começo — um incômodo leve, uma fisgada passageira. Mas quando esse desconforto...
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Estômago pesado após jantar: ajustes simples na refeição noturna
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