Saúde
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O que Perguntar ao Médico sobre Pressão Alta
Quando você descobre que tem pressão alta, é natural sentir um misto de preocupação e dúvidas. Afinal, essa é uma condição silenciosa, que exige...
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Checklist de Cuidados Diários para Quem Tem Diabetes Tipo 2
Conviver com diabetes tipo 2 exige atenção, mas não precisa ser complicado. Na verdade, pequenas ações diárias simples, rápidas e consistentes, fazem uma diferença...
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Você já tentou se acalmar, mas a mente não desacelera de jeito nenhum? Parece que o corpo está cansado, mas por dentro tudo está...
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