Saúde
Artigos
Dor de cabeça matinal: causas e sintomas
Você já acordou com aquela dor de cabeça matinal que parece surgir antes mesmo de abrir os olhos? Ela incomoda, atrapalha o humor e,...
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Poluição e saúde pulmonar
Você já parou para pensar no que realmente está entrando nos seus pulmões quando você respira hoje? A poluição do ar deixou de ser...
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Superalimentos anti-inflamatórios
Você já percebeu como alguns alimentos parecem “acender” o corpo, enquanto outros trazem uma sensação imediata de leveza? Os superalimentos anti-inflamatórios ganharam destaque justamente...
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Ansiedade somática: como identificar
Você já sentiu o corpo reagir antes mesmo de entender o que estava acontecendo na sua mente? Aquela pressão no peito, o estômago revirado,...
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Sono leve em idosos: causas
Você já reparou que, com o passar dos anos, o sono dos idosos parece ficar mais leve, mais curto e interrompido com facilidade? Muitas...
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Saúde íntima: mitos que prejudicam mulheres
A saúde íntima feminina ainda é cercada por dúvidas, crenças antigas e informações erradas que passam de geração em geração. E o mais curioso...
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