Saúde

Artigos

Idoso caminhando lentamente, demonstrando leve fraqueza muscular

Fraqueza muscular em idosos

Você já percebeu um idoso da família reclamando de fraqueza muscular, dificuldade para levantar da cama ou cansaço ao fazer tarefas simples? Esse é...
Atividade Fisica
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Tigela com alimentos leves recomendados para intestino sensível

Dieta para intestino sensível

Você já teve aquela sensação de que qualquer comida pode virar um incômodo? Se o seu intestino é sensível, você sabe como isso afeta...
Nutrição
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Mulher segurando a cabeça ao acordar, indicando dor matinal

Dor de cabeça matinal: causas e sintomas

Você já acordou com aquela dor de cabeça matinal que parece surgir antes mesmo de abrir os olhos? Ela incomoda, atrapalha o humor e,...
Saúde
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cidade poluída com pessoa usando máscara respiratória

Poluição e saúde pulmonar

Você já parou para pensar no que realmente está entrando nos seus pulmões quando você respira hoje? A poluição do ar deixou de ser...
Saúde
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superalimentos anti-inflamatórios organizados em mesa colorida

Superalimentos anti-inflamatórios

Você já percebeu como alguns alimentos parecem “acender” o corpo, enquanto outros trazem uma sensação imediata de leveza? Os superalimentos anti-inflamatórios ganharam destaque justamente...
Nutrição
3
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pessoa sentindo sintomas físicos de ansiedade

Ansiedade somática: como identificar

Você já sentiu o corpo reagir antes mesmo de entender o que estava acontecendo na sua mente? Aquela pressão no peito, o estômago revirado,...
Saúde
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Jornal Saúde Bem-estar
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