Saúde
Artigos
Sensação de ardor no estômago ao ficar em jejum prolongado: o...
Sentir ardor no estômago em jejum é mais comum do que muita gente imagina. Muitas pessoas percebem uma queimação incômoda após passar várias horas...
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Exercícios de força ajudam na saúde óssea
Você pode até associar ossos fortes apenas ao cálcio ou à idade, mas existe um fator decisivo que muita gente ignora: o exercício de...
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Sensação de rigidez no corpo após longos períodos parado
Você fica muito tempo sentado, deitado ou parado e, ao se levantar, sente o corpo duro, travado ou pesado para se mover? Às vezes,...
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Baixa ingestão de selênio e impacto hormonal
Você pode estar se alimentando “bem”, mantendo uma rotina aparentemente saudável, e mesmo assim sentir cansaço constante, alterações de humor, dificuldade para emagrecer ou...
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Dor no pé ao usar calçados muito flexíveis
Você troca o calçado achando que está fazendo algo bom para os pés, escolhe um modelo leve, macio e super flexível… mas, com o...
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Sensação de digestão pesada mesmo com refeições leves
Você já comeu algo simples, em pequena quantidade, e mesmo assim terminou a refeição com a sensação de estômago pesado, lento ou estufado? Esse...
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