Saúde
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Emagrecimento até o verão: 7 hábitos para resultados reais
Quando o verão se aproxima, muita gente sente aquela vontade de acelerar o ritmo e melhorar o corpo, não só pela estética, mas também...
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Dor nas costas ao respirar fundo: causas e sinais de alerta
Sentir dor nas costas ao respirar fundo pode assustar, principalmente quando o incômodo parece surgir de repente. Muitas pessoas descrevem essa sensação como uma...
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Ministério da Saúde anuncia novas diretrizes para vacinação infantil
A cada ano, o calendário de vacinas infantis passa por atualizações importantes. Mas, para 2025, o Ministério da Saúde decidiu ampliar ainda mais as...
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Estudo comprova que dormir bem melhora processo de emagrecimento
Você já reparou que, nos dias em que dorme mal, o apetite parece aumentar e o corpo fica mais lento? Pois um novo estudo...
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Prevenção: alimentação leve para evitar retenção de líquidos
A sensação de inchaço que aparece do nada, roupas apertando e aquela leve pressão nas pernas ou no abdômen são sinais comuns de retenção...
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Fadiga matinal: o que o corpo está tentando dizer
Acordar cansado, mesmo depois de uma noite inteira de sono, não é algo normal — embora muita gente ache que é. A fadiga matinal...
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