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Arroz, Pão e Massa: Preciso Cortar Tudo para Emagrecer?
Se você já tentou emagrecer, provavelmente ouviu alguém dizer: “Corta o arroz!”, “Tira o pão!”, “Esquece a massa!”. Só que, na prática, não é...
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7 Trocas Inteligentes no Dia a Dia para Emagrecer sem Passar...
Você já tentou emagrecer e acabou desistindo porque parecia difícil demais? A maioria das dietas faz você sentir fome, culpa e cansaço, e ninguém...
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Dor no Peito Sempre é Infarto? Quando se Preocupar
Sentir dor no peito é aqueles momentos que assustam na hora. O coração acelera, a mente cria mil cenários e a dúvida aparece: “Será...
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Glicose Alta Sempre Vira Diabetes? Entenda os Riscos
Você já recebeu um exame mostrando glicose alta e ficou com medo de que isso signifique diabetes? Essa dúvida é mais comum do que...
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Colesterol Alto: Guia em 7 Passos para Reduzir sem Dietas Malucas
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