Saúde
Artigos
Emagrecimento sustentável e seus hábitos
Quando o assunto é perder peso, muita gente pensa em dietas radicais, cortes extremos e resultados rápidos. Mas o que quase ninguém conta é...
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Idosos e vitamina D
Você já percebeu como muitos idosos começam a sentir mais dor nos ossos, fraqueza muscular ou cansaço ao longo do dia? Em grande parte...
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Alimentos para imunidade
Você já percebeu como algumas pessoas parecem adoecer com menos frequência? Muitas vezes, isso tem relação direta com a alimentação. Alguns alimentos para imunidade...
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Dor na lombar matinal — dor lombar manhã — Sintomas
Você já acordou com aquela dor na lombar que parece travar as costas logo cedo? Muitas pessoas sentem esse incômodo justo no momento em...
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Alerta de ondas de calor
O Brasil voltou a registrar temperaturas muito acima do normal, e o alerta de ondas de calor já preocupa especialistas em saúde. Não é...
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Reduzir açúcar sem sofrer — Dicas
Você já tentou reduzir o açúcar e sentiu que estava abrindo mão de tudo o que gosta? Essa sensação é mais comum do que...
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