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Alimentos que você deve evitar antes de dormir para não prejudicar...

Descubra quais alimentos podem atrapalhar seu sono e sua saúde! Evitar esses itens pode transformar suas noites e te deixar mais descansado ao acordar.
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Pressão alta em mulheres: sintomas silenciosos que você não deve ignorar

A pressão alta, ou hipertensão arterial, é uma condição silenciosa que afeta milhões de pessoas — e as mulheres, especialmente após os 40 anos,...
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Os perigos do alcoolismo: como identificar sintomas e buscar tratamento eficaz

Descubra como reconhecer os sintomas do alcoolismo e encontre tratamentos eficazes. Sua saúde pode depender disso! Não perca essas dicas essenciais.
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Herpes ocular: saiba como se proteger

Descubra tudo sobre herpes ocular e aprenda dicas simples de proteção. Você sabia que pequenos cuidados podem fazer a diferença na sua visão?
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Diabetes: tipos, sintomas, tratamentos

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Fibras: descubra como elas podem melhorar sua saúde e bem-estar

Descubra como as fibras podem transformar sua saúde e bem-estar. Aprenda dicas fáceis e curiosidades que vão te surpreender! Conheça todos os benefícios!
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Jornal Saúde Bem-estar
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