Saúde

Artigos

Alimentos que ajudam a combater a insônia leve e melhoram o sono.

Insônia leve: 4 ajustes alimentares que funcionam

Ter insônia leve de vez em quando é mais comum do que parece. Dificuldade para adormecer, sono leve ou despertares noturnos podem estar diretamente...
Nutrição
3
minutes
Chá de hortelã natural servido com folhas frescas em volta.

Chá de hortelã: uso digestivo, receitas e modo de preparo

O chá de hortelã é uma das bebidas naturais mais populares e versáteis quando o assunto é bem-estar e digestão. Com sabor refrescante e...
Nutrição
4
minutes
Mãos sendo massageadas para aliviar dormência e formigamento.

Formigamento nas mãos: o que pode ser e como aliviar

Sentir formigamento nas mãos é algo que a maioria das pessoas já experimentou em algum momento. Às vezes, ocorre de forma passageira, depois de...
Atividade Fisica
4
minutes
Chá de camomila natural servido em uma xícara com flores secas.

Chá de camomila: efeitos, como usar e contraindicações

O chá de camomila é um dos remédios naturais mais tradicionais e queridos do mundo. Conhecido por seu aroma suave e efeito calmante, ele...
Receitas Saudáveis
4
minutes
Pessoa deitada segurando o ombro dolorido

Dor no ombro ao dormir: possíveis causas e soluções

Você deita para descansar, mas a dor no ombro não deixa dormir direito? Essa é uma queixa comum, que pode ter várias origens —...
Saúde
4
minutes
Pessoa coçando o couro cabeludo com as pontas dos dedos

Coceira no couro cabeludo: por que aparece e o que fazer

Aquela coceira no couro cabeludo que insiste em aparecer pode ser mais do que um simples incômodo. Em alguns casos, ela sinaliza que algo...
Saúde
4
minutes
Jornal Saúde Bem-estar
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.