Saúde
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Dor no pescoço ao virar a cabeça: principais causas
Sentir dor no pescoço ao virar a cabeça é uma queixa comum e que pode surgir de repente, limitando os movimentos e causando desconforto...
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Como se proteger de mosquitos e dengue no verão
Com a chegada do calor e das chuvas de verão, o ambiente se torna ideal para a proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da...
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10 minutos de alongamento e respiração: antídoto do estresse
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