Saúde
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Superalimentos anti-inflamatórios
Você já percebeu como alguns alimentos parecem “acender” o corpo, enquanto outros trazem uma sensação imediata de leveza? Os superalimentos anti-inflamatórios ganharam destaque justamente...
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Ansiedade somática: como identificar
Você já sentiu o corpo reagir antes mesmo de entender o que estava acontecendo na sua mente? Aquela pressão no peito, o estômago revirado,...
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Sono leve em idosos: causas
Você já reparou que, com o passar dos anos, o sono dos idosos parece ficar mais leve, mais curto e interrompido com facilidade? Muitas...
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Saúde íntima: mitos que prejudicam mulheres
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Mounjaro: como funciona no corpo
Nos últimos meses, o Mounjaro se tornou um dos medicamentos mais comentados quando o assunto é emagrecimento. Muitas pessoas relatam perda de peso rápida,...
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Alimentos para foco no trabalho
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