Saúde

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pessoa dormindo por muito tempo ao lado de despertador sobre o criado-mudo

Dormir demais faz mal? veja o que a ciência mostra

Dormir bem é essencial para o corpo e a mente, mas o excesso de sono também pode trazer consequências negativas. Embora o descanso adequado...
Saúde
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mulher massageando o couro cabeludo para aliviar coceira e irritação

Coceira no couro cabeludo: causas e soluções caseiras

A coceira no couro cabeludo é um incômodo que muita gente enfrenta no dia a dia. Pode surgir de repente, de forma leve ou...
Saúde
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xícara de café sobre mesa representando benefícios para o cérebro e prevenção do Alzheimer

Novo estudo: consumo moderado de café reduz risco de Alzheimer

Uma boa notícia para os amantes de café. Um novo estudo científico revelou que o consumo moderado de café pode reduzir significativamente o risco...
Nutrição
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mulher hidratando-se na praia para prevenir infecção urinária no verão

Como evitar infecções urinárias no verão

Com o aumento das temperaturas, é comum que o corpo transpire mais e perca líquidos com facilidade. Essa combinação, somada ao uso frequente de...
Saúde
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idoso praticando exercícios de equilíbrio com ajuda de fisioterapeuta

Atividade física para idosos com equilíbrio comprometido

Manter o corpo ativo é essencial em qualquer fase da vida, mas para os idosos, a prática regular de atividades físicas tem um papel...
Atividade Fisica
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mulher acordando cansada e bocejando na cama

Acordar cansado: o que o corpo está tentando dizer

Acordar cansado, mesmo depois de uma boa noite de sono, é um sinal de que algo no corpo não está funcionando como deveria. Esse...
Saúde
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Jornal Saúde Bem-estar
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