Saúde
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Insônia na terceira idade: como ajustar hábitos noturnos
Dormir bem é essencial em qualquer fase da vida, mas na terceira idade, o sono tende a mudar — e muitas vezes se torna...
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Como se proteger de mosquitos e dengue no verão
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Alimentos que fortalecem o sistema imunológico
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Menopausa e sono: estratégias para noites tranquilas
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