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Conheça exercícios de baixo impacto para quem sente dores nas articulações e saiba como caminhar, pedalar, nadar e fortalecer o corpo com segurança.

Exercícios de baixo impacto: opções para quem sente dores nas articulações

Sentir dor nas articulações pode fazer muita gente abandonar os exercícios por medo de piorar o problema. Mas ficar completamente parado nem sempre é...
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dermatologista examinando uma pinta suspeita na pele de paciente

Melanoma: como reconhecer sinais precoces na pele

Uma pinta que sempre esteve ali começa a mudar de formato. Outra surge com uma cor diferente das demais. Em alguns casos, uma pequena...
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blefaroplastia inferior

Blefaroplastia inferior: quando as bolsas sob os olhos podem ser tratadas...

As bolsas sob os olhos são uma das alterações faciais que mais incomodam homens e mulheres com o passar dos anos. Mesmo após uma...
Saúde
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cálculo renal

Cálculo renal: hábitos que ajudam a reduzir o risco de formação...

Quem já teve uma pedra nos rins sabe que a dor pode ser extremamente intensa. O que muitas pessoas não sabem é que, embora...
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probióticos e prebióticos

Probióticos e prebióticos: qual a diferença e quando podem ser indicados?

Nos últimos anos, os probióticos e prebióticos ganharam destaque por sua relação com a saúde intestinal e o equilíbrio da microbiota. No entanto, apesar...
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Síndrome das pernas inquietas

Síndrome das pernas inquietas: quando o desconforto interfere no sono

Você já sentiu uma necessidade quase irresistível de mover as pernas ao deitar ou durante períodos prolongados de descanso? Para muitas pessoas, essa sensação...
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Jornal Saúde Bem-estar
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