Saúde
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Saúde do intestino na terceira idade: cuidados essenciais
Com o passar dos anos, o corpo muda. E o intestino muda junto. A saúde do intestino na terceira idade merece atenção especial, porque...
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Cansaço após alimentação pesada: por que isso acontece?
Você já terminou uma refeição caprichada e, pouco tempo depois, sentiu aquele cansaço estranho, uma vontade forte de sentar ou até dormir? O cansaço...
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Colesterol bom vs ruim: entenda os tipos e como equilibrar
Quando um exame mostra colesterol alto, o susto é quase imediato. Mas nem todo colesterol é vilão. Na verdade, o corpo precisa dele para...
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Dieta vegetariana bem planejada: pode prevenir doenças crônicas?
Cada vez mais pessoas adotam a dieta vegetariana por motivos de saúde, ética ou bem-estar. Mas junto com essa escolha surge uma dúvida comum...
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Sono e imunidade: relação direta entre descanso e defesa do corpo
Você já percebeu que fica mais gripado quando passa noites mal dormidas? Isso não é coincidência. O sono tem uma relação direta com a...
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Dor no calcanhar ao caminhar: fascite plantar ou calçado errado?
Sentir dor no calcanhar ao caminhar é mais comum do que parece. Em muitos casos, ela começa leve, quase imperceptível, e vai piorando aos...
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