Saúde
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Falta de saciedade mesmo após refeições completas: entenda as principais causas
Você faz uma refeição completa, com arroz, feijão, proteína, legumes… e, pouco tempo depois, a fome volta como se você mal tivesse comido. A...
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Sensação de “peso no olhar” ao longo do dia: quais são...
Você começa o dia bem, mas conforme as horas passam surge uma sensação de peso no olhar. Os olhos parecem cansados, pesados, difíceis de...
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Queda de rendimento em treinos repetitivos: por que sua performance despenca...
Você treina com disciplina, repete os mesmos exercícios, segue horários certinhos… e, ainda assim, percebe uma queda de performance no treino. Menos força, menos...
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Consumo excessivo de alimentos “fit” pode atrapalhar a saúde? Entenda os...
Eles prometem saúde, praticidade e menos culpa. Barrinhas, snacks, pães, bolos, bebidas e até sobremesas rotuladas como “fit” ou “saudáveis” viraram presença constante na...
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Sensação de pressão atrás do nariz sem congestão: o que pode...
Sentir uma sensação de pressão atrás do nariz, mesmo sem nariz entupido, sem coriza e sem sinais claros de gripe, é algo que costuma...
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Alterações no ritmo intestinal após uso de adoçantes: o que os...
Você troca o açúcar por adoçante achando que está fazendo uma escolha melhor. Pouco tempo depois, percebe algo estranho: intestino preso, diarreia, gases, inchaço...
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