Nutrição

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mulher analisando progresso de emagrecimento com expressão positiva.

Mounjaro e o emagrecimento feminino: especialistas comentam resultados

Nos últimos meses, um nome tem aparecido cada vez mais nas conversas sobre emagrecimento: Mounjaro. O medicamento, que ganhou destaque em estudos recentes, mostrou...
Nutrição
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pessoa segurando uma fita métrica de forma leve, simbolizando manutenção do peso.

Emagrecimento sustentável: como manter resultados após dieta

Você já conseguiu emagrecer, se dedicou, fez escolhas difíceis… mas agora vem a parte que quase ninguém conta: como manter os resultados depois da...
Nutrição
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xícara de chá de camomila com flores ao redor

Chá de camomila: benefícios para digestão e ansiedade leve

Sabe aquele momento em que o corpo pede uma pausa e a mente parece acelerada demais? O chá de camomila aparece como um abraço...
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bowl com quinoa, legumes e folhas verdes

Receita de bowl integral com quinoa e legumes

Se você busca uma refeição leve, nutritiva e prática, o bowl integral com quinoa e legumes é uma das combinações mais inteligentes para o...
Nutrição
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prato com alimentos ricos em ferro e vitamina C

Alimentos ricos em ferro: aliados contra anemia e cansaço

Você já sentiu um cansaço estranho, que não passa nem com uma boa noite de sono? Muitas vezes, esse sinal está ligado à falta...
Nutrição
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pessoa segurando alimentos ricos em fibras para saúde intestinal

Estudo confirma: intestino saudável acelera metabolismo

Você já imaginou que o segredo para ter mais energia, controlar o peso e melhorar a digestão pode estar escondido no seu intestino? Um...
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