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cardápio vegano leve 7 dias práticos e baratos

Cardápio vegano leve: 7 dias práticos e baratos

Você já pensou em começar uma semana inteira com alimentação vegana leve, simples de fazer e com baixo custo? Pois é totalmente possível —...
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chá de cúrcuma com limão servido em xícara com raiz fresca e limão ao lado

Chá de cúrcuma com limão: detox natural e anti-inflamatório

O chá de cúrcuma com limão é uma combinação simples e poderosa que tem conquistado espaço nas rotinas de quem busca mais saúde e...
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panquecas veganas de banana e aveia servidas com banana fatiada

Panqueca de banana com aveia: versão vegana

A panqueca de banana com aveia é uma das receitas mais práticas e nutritivas para começar o dia com energia ou fazer um lanche...
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lista de compras saudável com frutas, legumes e grãos sobre a mesa

Lista de compras final de mês saudável: o que garantir

Fim de mês costuma ser sinônimo de orçamento apertado e despensa quase vazia. Mas isso não significa abrir mão da alimentação saudável. Com planejamento...
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xícara de chá de rooibos com folhas secas ao redor

Chá de rooibos: antioxidantes e preparo

Você já ouviu falar no chá de rooibos? Também conhecido como “chá vermelho da África do Sul”, ele vem ganhando destaque entre os amantes...
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mulher comendo refeição leve à noite em mesa de jantar iluminada

Apetite exagerado à noite: o que pode estar acontecendo

Você se controla durante o dia, mas quando chega a noite a fome parece dobrar? O apetite exagerado à noite é um comportamento comum...
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