Nutrição

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Comparação entre alimentos ultraprocessados e comida natural

Alimentos ultraprocessados e depressão: o que a ciência brasileira mostra até...

Você já parou para pensar na relação entre o que você come e como você se sente emocionalmente? Nos últimos anos, pesquisadores brasileiros têm...
Nutrição
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Idoso hidratando-se com água em clima quente.

Idosos e hidratação: quantos litros de água devem beber com o...

Você já percebeu como os idosos sofrem muito mais com o calor? Enquanto algumas pessoas apenas sentem desconforto, adultos mais velhos podem enfrentar tontura,...
Nutrição
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Chá de capim-limão servido com folhas frescas ao redor

Chá de capim-limão: benefícios reais ou apenas moda?

Você já reparou como o chá de capim-limão virou queridinho nas redes sociais? De relaxamento a melhora do sono, muita gente jura que ele...
Nutrição
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Trabalhador em home office alongando o pescoço durante pequena pausa.

Micro-hábitos de 10 minutos por dia para manter a saúde mental...

Você já percebeu como o home office pode ser confortável e exaustivo ao mesmo tempo? Trabalhar em casa facilita muita coisa, mas também aumenta...
Nutrição
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Mulher montando refeição nutritiva voltada para saúde na pós-menopausa.

Alimentação pós-menopausa: 7 alimentos que ajudam no metabolismo lento

Você já sentiu que, depois da menopausa, o corpo parece “andar em outro ritmo”? O metabolismo fica mais lento, a queima calórica diminui e...
Nutrição
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Mãos segurando medicamento usado para emagrecimento supervisionado.

Emagrecimento com segurança: o que saber sobre o uso de Mounjaro...

Você provavelmente já ouviu alguém comentar sobre o Mounjaro e os resultados surpreendentes de emagrecimento. A busca por esse medicamento cresceu muito no Brasil,...
Nutrição
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Jornal Saúde Bem-estar
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