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Carboidratos bons para emagrecer
Quando o assunto é emagrecimento, os carboidratos costumam ser os primeiros a serem “demonizados”. Muita gente acredita que precisa cortar tudo para perder peso,...
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Lúpus: primeiros sinais que aparecem na pele
Os primeiros sinais do lúpus costumam surgir justamente onde muita gente menos espera: na pele. Antes mesmo de a doença atingir articulações ou órgãos...
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Dor atrás do joelho ao dobrar: causas e Sintomas
Sentir dor atrás do joelho ao dobrar é mais comum do que parece e, muitas vezes, aparece de repente: ao agachar, subir escadas ou...
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Chá de camomila: auxílio para ansiedade leve
Se você já sentiu aquela ansiedade leve que aperta o peito, acelera os pensamentos e deixa o corpo inquieto, provavelmente já ouviu alguém dizer:...
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Café da manhã para emagrecer com saciedade
Você já acordou decidido(a) a emagrecer, mas logo no meio da manhã bateu aquela fome que parece impossível de controlar? Isso acontece porque o...
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Quedas em idosos: como prevenir
As quedas em idosos são mais comuns do que muita gente imagina e, muitas vezes, acontecem de forma silenciosa, dentro da própria casa. Um...
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