Atividade Fisica
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Dor na lateral do tronco ao inclinar o corpo: o que...
Você inclina o corpo para o lado para pegar algo, alongar ou até realizar um movimento simples do dia a dia… e sente dor...
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Exercícios de mobilidade ajudam quem sente rigidez diária? Entenda como o...
Você acorda com o corpo duro, sente rigidez ao se movimentar, demora a “engrenar” e percebe que isso se repete todos os dias. Para...
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Dor no tornozelo ao iniciar a caminhada: por que isso acontece...
Você dá os primeiros passos do dia e sente dor no tornozelo ao iniciar a caminhada. Nos minutos seguintes, o desconforto até diminui, mas...
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Perda de flexibilidade com o passar dos anos: o que influencia...
Com o passar do tempo, muitas pessoas começam a perceber algo em comum: o corpo já não se move com a mesma facilidade. Atividades...
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