Atividade Fisica

Artigos

idosa caminhando com segurança em casa.

Idosos e quedas domésticas: 5 cuidados que fazem diferença

Envelhecer é uma bênção, mas também traz desafios que exigem atenção especial. Entre eles, as quedas dentro de casa estão entre os mais perigosos....
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Pessoa se alongando para aliviar dor lombar após um dia de trabalho.

Dor na lombar ao final do dia: posturas e hábitos que...

Sentir dor na lombar ao final do dia é uma queixa muito comum entre adultos, especialmente entre aqueles que passam horas sentados ou em...
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Alimentos saudáveis em formato de coração sobre mesa.

Coração saudável: 7 hábitos que reduzem o risco de infarto

Cuidar do coração é uma das formas mais eficazes de preservar a vida. O infarto continua sendo uma das principais causas de morte no...
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mulher com dor no lado direito da barriga segurando o abdômen

Dor no lado direito da barriga: o que pode ser e...

Sentir dor no lado direito da barriga pode ter várias causas — desde algo simples, como gases, até situações que exigem atendimento médico imediato....
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pessoa caminhando de forma consciente ao ar livre durante o nascer do sol

Caminhada consciente: como transformar exercício em terapia

Caminhar pode ser muito mais do que apenas uma atividade física. Quando feita com atenção plena, a caminhada consciente se transforma em uma poderosa...
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mulher com dor abdominal difusa segurando a barriga

Dor abdominal difusa: entenda quando é grave

Sentir dor abdominal difusa — aquela dor que se espalha por toda a barriga e não fica localizada em um ponto específico — é...
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Jornal Saúde Bem-estar
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