Atividade Fisica
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Saúde dos ossos em mulheres: por que a massa magra diminui...
Você já reparou que, depois dos 40, o corpo parece não responder do mesmo jeito? A força diminui, a resistência cai e até pequenas...
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A tecnologia wearable que promete monitorar sua saúde metabólica em tempo...
Imagine acompanhar sua saúde metabólica em tempo real, sem exames constantes, sem adivinhações e com dados precisos diretamente no seu pulso ou na sua...
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Como atingir seu peso ideal de forma sustentável: estratégias que funcionam
Você já tentou emagrecer e acabou voltando ao ponto de partida? Ou sentiu que a dieta funcionou por alguns dias, mas não dava para...
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Síndrome da fadiga crônica: quando o cansaço vira doença
Todo mundo se sente cansado de vez em quando. Mas e quando esse cansaço não passa? Quando você dorme, descansa, desacelera… e mesmo assim...
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Dor nas costas associada ao tempo sentado: como evitar de verdade
Se você passa horas sentado, trabalha no computador, dirige muito ou simplesmente permanece longos períodos na mesma posição, provavelmente já sentiu aquela dor nas...
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Dor no quadril ao caminhar: cinco causas que não são artrose
A dor no quadril ao caminhar costuma preocupar, porque muita gente associa automaticamente esse sintoma à artrose. Porém, na prática, existem várias outras causas...
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