Atividade Fisica

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Atividades físicas que ajudam você a combater estresse e ansiedade

Descubra atividades físicas simples que reduzem estresse e ansiedade, e veja quais você pode começar hoje para sentir alívio rápido.
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Como a uva pode proteger sua saúde e trazer receitas fáceis...

Descubra como a uva protege sua saúde, traz benefícios inesperados e receitas rápidas e fáceis que você vai querer experimentar hoje.
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Pilates é escolha segura para sua terceira idade e ajuda a...

Descubra por que o Pilates é a escolha segura na terceira idade e como exercícios simples podem reduzir quedas e melhorar equilíbrio.
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Liberação miofascial pode ajudar você a aliviar dores e melhorar sua...

Descubra como a liberação miofascial pode acabar com dores e recuperar sua mobilidade com técnicas fáceis que você pode fazer
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Pilates fortalece sua coluna e alivia suas dores presencialmente ou online

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Jornal Saúde Bem-estar
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